Aplikasi Pelacak Puasa Intermittent yang Efektif
My Fasting Tracker adalah aplikasi gratis yang dirancang untuk membantu pengguna menjalani puasa intermittent dengan lebih teratur. Aplikasi ini memungkinkan pengguna untuk melacak jam puasa, mengingatkan waktu makan, dan mencatat berat badan. Dengan berbagai program puasa seperti 16/8, 18/6, dan 20/4, aplikasi ini sangat cocok untuk pemula yang ingin memulai gaya hidup sehat dan mengelola berat badan mereka dengan lebih baik.
Fitur utama dari My Fasting Tracker mencakup pengingat waktu makan, pelacakan berat badan dengan pilihan unit (Kg, Lb, Stones), serta kemampuan untuk menetapkan dan mencapai tujuan berat badan. Aplikasi ini tidak hanya membantu pengguna dalam menjalani puasa, tetapi juga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan fungsi tubuh serta otak. Dengan antarmuka yang sederhana dan fungsional, My Fasting Tracker menjadi alat yang berguna bagi siapa saja yang ingin menerapkan puasa intermittent dalam rutinitas sehari-hari.
